在2024年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 143.10克.
早餐: St. Dalfour Вишневый Джем, Паштет, Блины из Муки Зеленой Гречки Кейних, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Ежевика. 午餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Картофель Отварной, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. 晚餐: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Лента Хлеб Рижский (Заварной), Куриное Филе, Запеченный Картофель, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|