在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 80.67克 | 蛋白质: 104.16克 | 碳水物: 241.07克.
早餐: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Willamette Raspberry, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: Gala Apples, Bananas , Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Great Value Multi Grain Bread. 晚餐: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted with Sprinkles Donut, Hy-Vee Fortune Cookie, Real Appeal Vietnamese Beef Stew Bò Kho with Vegetables. 小食/其他: Power Up Mega Omega Trail Mix. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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