在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3195 千卡
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脂肪: 139.75克 | 蛋白质: 211.54克 | 碳水物: 269.74克.
早餐: Miel, Mani King Pasta de Maní Natural, Banana, Azúcar, Star Nutrition Premium Whey Protein, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Grido Helado de Dulce de Leche, Huevo, Morrón, Bife de Chorizo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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