뭉MoonG的日记, 2024年02月12日

급찐급빠 중..

67.5 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月12日:

2408 千卡

脂肪: 17.64克 | 蛋白质: 208.74克 | 碳水物: 339.46克. 早餐: 삶은 계란흰자, 마이프로틴 스트로베리크림, 코스트코 플레인 베이글, 사과, 브로콜리, 양배추, 닭안심, NOW 오메가-3, GNC 밀크씨슬, 밥. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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