10:09 10:54 ☕️☕️🥜(сухофрукты)
|
55.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2819 千卡
|
脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 275.26克 | 碳水物: 320.01克.
早餐: Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Optimum Nutrition Протеин КК Gold Шоколад и Арахисовая Паста, Dobele Овсяная Каша, Филе Индейки, Рис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине的体重历史
|