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Julia-yeh
日记
2024年02月13日
Julia-yeh的日记, 2024年02月13日
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在2024年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
52.0 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
7.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月13日:
1283 千卡
脂肪: 86.62克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 67.04克.
早餐:
黑咖啡, 南瓜子, 花生.
午餐:
大白菜, 煎餃, 全聯 茼蒿, 康寶 酸白菜火鍋湯底, 全聯 豬梅花肉, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 黑咖啡, 高麗菜.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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