在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2430 千卡
|
脂肪: 77.98克 | 蛋白质: 152.49克 | 碳水物: 303.03克.
早餐: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, Оливковое Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Рис Басмати. 午餐: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Сердце Говяжье, Оливковое Масло. 晚餐: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . 小食/其他: ВкусВилл Хурма Ромашка, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Егорьевская Фабрика Пастрами , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|