在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 123.83克 | 碳水物: 122.90克.
早餐: Дикси Киви, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Увелка Богатырский Геркулес. 午餐: Салат Айсберг, Магнит Морковь Свежая, Здоровое Меню Масло Горчичное, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Укроп. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Exponenta Натуральный Био-Скир. 小食/其他: Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|