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chenxxxcccc
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2024年02月14日
chenxxxcccc的日记, 2024年02月14日
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😵💫😵💫😵💫體脂秤換電池前是47.3換好秤變47.5
47.5 公斤
最近减少:
14.1 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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评论
真心覺得別每天看我之前是減肥也是每天量，看到上升就會焦慮放鬆心情也是一個很重要的事情別吃太少一天減200～300卡就很夠了，現在健身減脂增肌😅都不看了健康飲食肚子有線條現在反而希望体重能上升多點肌肉🤣
2024年02月13日 会员：:
amcot6000
最近是一邊哇哇叫一邊拿零食來吃😵💫🤣🤣🤣
2024年02月15日 会员：:
chenxxxcccc
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