在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 183.13克 | 碳水物: 237.59克.
早餐: Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Arroz Integral. 晚餐: Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Garofalo Penne Ziti Rigate. 小食/其他: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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