在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 174.26克 | 碳水物: 224.48克.
早餐: Квашеная Капуста, Лисички, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лосятина. 晚餐: Polar Минтай Филе Порционное, Neriya Медальоны Филе Хека, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Магнит Авокадо, Замороженная Вишня, Рис. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|