在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 187.06克 | 碳水物: 203.25克.
早餐: Fresas, Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Hacendado Tomate Triturado, Patata, Merluza. 晚餐: Boniato, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Manzanas Fuji, Mercadona Nuez Natural , Piña, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Avena Crujiente, Tomates Cherry, Garofalo Penne Ziti Rigate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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