|
Последние 2 кило уходят не так быстро, как я себе представляла 🙈 но я на финишной прямой. Остался одын 1️⃣
|
66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 104.89克 | 碳水物: 284.40克.
早餐: Сахар, Село Зелёное Сливки 10%, Запеканка Кузя. 午餐: Пицца с Мясом. 晚餐: Хурма, Село Зелёное Сливки 10%, Сахар, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. 夜宵: Грейпфрут, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Сахар, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|