amichen28的日记, 2024年02月8日

在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

66.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月8日:

1497 千卡

脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 159.37克. 早餐: 泡麵, 雞蛋（整個）, 高麗菜. 午餐: 蘋果, 五木原味拉麵 (65g), 愛之味鮪魚罐頭. 晚餐: 義美寶寶純肉鬆, 葡萄, 鱈魚, 糙米飯. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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