在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 98.80克 | 碳水物: 202.74克.
早餐: Сахар, Село Зелёное Сливки 10%, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 午餐: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 晚餐: Апельсин, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. 夜宵: Вино Красное Сухое. 小食/其他: Яблоко, Chikalab Chikabar Tiramisu, Сахар, Село Зелёное Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|