在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 238.47克 | 碳水物: 205.76克.
早餐: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Оливковое Масло. 午餐: Морковь, Мираторг Сердце Говяжье, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло. 晚餐: Пава Пава Филе Голени Индейки, Увелка Пшеничная Каша . 小食/其他: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Желатин Пищевой, ВкусВилл Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Biotech USA Zero Bar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|