在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 183.43克 | 碳水物: 202.02克.
早餐: Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Blanco, Hacendado Mozzarella Fresca . 晚餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Pan de Hamburguesa Brioche, BioCentury Tortitas Trigo Sarraceno, Weider Protein Bar 60% (Salted Peanut-Caramel), Tomates, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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