在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2639 千卡
|
脂肪: 76.05克 | 蛋白质: 144.94克 | 碳水物: 315.48克.
早餐: Biotech USA Pro Protein , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, FanFan Чиабатта Рустик. 午餐: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 晚餐: Паштетик , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|