在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 143.59克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Черничный, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . 午餐: Здоровая Еда Суп Вермишелевый с Курицей. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|