在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 197.01克.
早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 船山舒雞 匈牙利紅椒, 日清 (Nissan) 屯京拉麵東京豚骨湯味速食麵. 晚餐: 全家 大口花雕雞飯糰. 小食/其他: 珍珠, 義美 QQ巧克力球, 初鹿牧場 牛奶口味小饅頭 (15克), 義美 古早傳統豆乾, 義美 QQ巧克力球. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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