在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 65.41克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 190.08克.
午餐: Sambal Stingray, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Stir Fried Noodles with Vegetables, Fried Battered Fish. 小食/其他: Butter or Sugar Biscuit, Pineapple Tart, Julie's Love Letters Chocolate, Hup Seng Wholemeal Crackers. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|