ada9121的日记, 2024年02月22日

在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月22日:

310 千卡

脂肪: 8.41克 | 蛋白质: 30.07克 | 碳水物: 31.90克. 早餐: 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-烏龍奶茶, 香蕉, 蘋果, 青江菜, 小白菜. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

ada9121的体重历史