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ada9121的日记, 2024年02月25日

在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
73.1 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 13.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月25日:
1586 千卡 脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 168.06克.   早餐: KIRIN 無糖紅茶, 全家 中熱拿鐵, 炒麵. 午餐: 橘子, 蘋果, 煎雞蛋, 正安 泡菜, 味王 咖哩雞肉, 炒土豆絲. 晚餐: 青鳥旅行 鐵觀音真巧蛋捲, Costco 巧克力瑪芬, 干絲. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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