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體脂28
內臟3.5
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53.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 104.15克 | 碳水物: 122.00克.
早餐: 原味時代 藍莓優格丁貝果, 薌園 無加糖豆漿粉, THE VEGAN樂維根 燕麥奶. 午餐: 萬家香 醬油膏, 炒青菜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 全聯 豬梅花肉, 煎雞蛋. 晚餐: 燙青菜, 雞腿（不吃皮）, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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