^^Judy^^的日记, 2024年02月26日

在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）

53.6 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月26日:

1406 千卡

脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 148.84克. 早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 青花驕青花椒麻川香醬拌麵. 晚餐: 健人餐廚泰式打拋豬健康餐盒. 小食/其他: 有田製菓有田海苔小卷 (25g), 義美 QQ巧克力球, 滋養草莓大福. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

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