在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 223.65克.
晚餐: Sambal Stingray, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 小食/其他: Butter or Sugar Biscuit, Pineapple Tart, Red Bean Bun, Papayas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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