在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 121.67克 | 碳水物: 115.36克.
早餐: Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, DopDrops Shoko Milk Coconut Flakes, Помидоры, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Barilla Risoni, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель. 晚餐: Льняные Семена, Narmak Тыквенные Семечки, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Здоровое Меню Масло Горчичное, Редис, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|