在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 93.14克 | 蛋白质: 97.80克 | 碳水物: 194.13克.
午餐: Kecap Manis, Fish Ball, Instant Mee Noodles, Minced Pork (Cooked), Cooked Egg. 晚餐: Pork Leg (Whole) , Sweet and Sour Pork, Fried Egg with Fat, Sambal Stingray, White Rice. 小食/其他: Potato Chips, Pineapple Tart, Butter or Sugar Biscuit. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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