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운동 안함. 식단만 배 안부르게 먹는 중. 강박 전혀 없음. 강박 가지고 지방 줄이면 생리안해서 오히려 지금이 더 건강
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47.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 226.74克.
早餐: 바나나, 아몬드, 청정원 굴소스, 곰곰 부어스트 소세지, 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 현미밥, 두부구이, 계란후라이, 대림선 부산 사각 어묵. 午餐: 두부, 삶은 계란, 대림선 부산 사각 어묵, 비비고 깻잎고기만두, 비비고 플랜테이블 김치왕교자. 晚餐: 아몬드, 단호박찜, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 샤인머스캣, 배, 딸기, 사과, 단감, 제스프리 제주 골드키위. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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