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hj com 62,4kg
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 26.71克.
午餐: Alcatra, Pilão Café, Alface, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Berinjela, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça, Cebolas. 晚餐: Alcatra, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Berinjela, Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça. 小食/其他: Mãe Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xylitol, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, Mococa Creme de Leite Leve, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Hortifruti Goiaba Vermelha, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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