在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 191.17克 | 碳水物: 241.77克.
早餐: Batido Proteina, Banana, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Boniato, Patata, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo. 晚餐: Manzanas Granny Smith, Piña, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 小食/其他: Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Divella Troffie, Clara de Huevo, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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