在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 69.92克 | 蛋白质: 76.12克 | 碳水物: 114.14克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Огурчик Соленый, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 午餐: Orion Чокопай, Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке), Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Orion Чокопай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: НЕВА Зефир Бело-Розовый. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|