在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 216.64克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой , Good Food Чернослив без Косточки, Nesquik Какао-Порошок. 午餐: Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), У Палыча Свинина по Французски. 晚餐: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Большая Кружка Сметана 20%. 小食/其他: Магнит Банан, Энержи Драйн Эффект. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|