在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 125.12克.
早餐: Конти Конфета Джек, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кофе. 午餐: Жареная Картошка, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Президент Масло Сливочное 82%, Кофе. 晚餐: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Котлеты из свинины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Я не знаю сколько меня будет троллить мой организм, но очень хочется вернуть свой вес годовалой давности 52 кг. Я могу сегодня быть в одном весе,а через день на 2 кг больше. Эмоционально это тяжело. Ем 1600-1800.
2024年03月6日 会员：: Kapelka86
|
2024年03月7日 会员：: Наталья Горскина
|
|
|