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Jeer111
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2024年03月7日
Jeer111的日记, 2024年03月7日
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重訓隔天體重增加是正常的
56.6 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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