在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3300 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 206.15克 | 碳水物: 521.36克.
早餐: 가래떡, 배, 콩나물무침, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 코스트코 플레인 베이글, 방울 토마토, 해표 더 고소한 김 재래김, 삶은계란, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 양배추, 당근, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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