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tracy306tw的日记, 2024年03月8日

在2024年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
62.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月8日:
857 千卡 脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 46.57克 | 碳水物: 20.27克.   早餐: 日清 (Nissan) MCT能量油, 星巴克 (Starbucks) 太妃核果拿鐵(大杯). 午餐: 全聯 黑木耳, 燒鴨, 水煮蛋, 家樂福 白精靈菇, 芹菜. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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