sherry_c的日记, 2024年03月8日

體脂35.8
內臟5.5

62.7 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月8日:

654 千卡

脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 67.79克. 午餐: 巴沙魚, 小白菜, 皇帝豆, 蒸蛋. 晚餐: 番茄, 小白菜, 全聯茭白筍, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 蛋花湯, 好菇道美白菇, 大漢嫩豆腐, 全聯玉米筍. 小食/其他: 義美義美無糖豆奶, 馬玉山高纖大黑麥燕麥片. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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