在2024年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 41.62克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Fazer Булочка с Изюмом, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. 晚餐: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|