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mls32791
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2024年03月10日
mls32791的日记, 2024年03月10日
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在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
64.7 公斤
最近减少:
40.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月10日:
1067 千卡
脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 108.43克.
早餐:
清蒸鱸魚, 馬鈴薯, 木耳, 手撕包菜, 玉米筍.
午餐:
蔬菜春卷.
小食/其他:
新勝裕 炒帶膜大腰果.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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