在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 49.94克 | 碳水物: 73.13克.
早餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Булочка с Изюмом. 晚餐: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|