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體脂29
內臟3.5
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52.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 109.40克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 183.16克.
早餐: 光泉 無加糖黑豆漿, Naked 乳清蛋白（伯爵奶茶）, 豆鋪子 芋頭奶酥饅頭, 7-11 乳酪核桃軟歐. 午餐: 青菜豆腐湯, 煎蛋, 義美 香酥蔥油餅. 晚餐: 煮熟的菠菜（新鮮）, 金針菇, 桂冠 蛋餃, 西北 爆濃起司球, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. 小食/其他: 奇多 家常起司口味玉米棒, 蘋果（去皮）, 全聯 珍珠芭樂. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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