mls32791的日记, 2024年03月12日

在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 40.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月12日:

959 千卡

脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 93.78克. 早餐: 水煮蛋, 馬鈴薯, Costco 蝦仁, 芹菜. 午餐: 茂谷柑, 水煮蛋, 麥味登超厚牛肉起司漢堡. 晚餐: 愛之味純濃燕麥 (340毫升). 更多的......

一星期增加3.5 公斤

mls32791的体重历史