在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 157.64克.
早餐: Творожная Запеканка. 午餐: Шоколадный Замороженный Йогурт, Мягкий Тофу, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Творожная Запеканка, Coop Protein Bar Salty Caramel, Апельсин, Хачапури ПП. 小食/其他: Желе. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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