.k0l_0bok.的日记, 2024年03月13日

在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）

62.8 公斤最近减少: 5.0 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月13日:

829 千卡

脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 25.73克 | 碳水物: 111.33克. 早餐: Valio Proteiinimousse Suklaa. 午餐: Pringles Cheesy Cheese. 晚餐: Pappagallo Vadelmasorbetti, Хлеб. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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