在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 76.42克.
早餐: Llanquihue Salame, La Crianza Jamon Serrano, Granarolo Mozzarella Fior Di Latte, Ciabatta US. 午餐: Huevo Cocido, Lider Fideos de Arroz, Jumbo Castañas de Cajú, Super Pollo Filetitos de Pollo, Verduras Salteadas. 晚餐: Llanquihue Salame, Granarolo Mozzarella Fior Di Latte, La Crianza Jamon Serrano, Ciabatta US. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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