在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 53.10克.
早餐: Batido Pepino Limón Frutillas , Huevo Cocido. 午餐: Wasil Porotos, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Lider Palta Hass, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Chocolate Caliente (en Leche Entera). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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