在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 69.03克.
早餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. 晚餐: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Экокультура Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Первая Свежесть Ромштекс, Блины 3 стакана. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
2024年03月14日 会员：: Наталия Пчелка
|
Спасибо большое,Натали🙈🤗,кто много трудится над собой,просто обязан быть вознагражден за усилия 😀
|
|
|