在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 76.30克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Rainbow Kalapuikot. 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Творожная Запеканка. 小食/其他: Апельсин, Coop Protein Bar Salty Caramel. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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