miuhsu的日记, 2024年03月15日

昨天量到53忘了寫，今天往下走，有鼓勵我趕快紀錄了

52.6 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月15日:

383 千卡

脂肪: 14.28克 | 蛋白质: 16.36克 | 碳水物: 47.69克. 早餐: 白吐司, 早安美芝城鮪魚蛋餅, 養樂多高級鮮乳. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

miuhsu的体重历史